近日，河南队官方宣布，球员阿奇姆彭、卡多索、尹鸿博、牛梓屹、黄紫昌、刘斌、卢永涛、何小珂、宋润潼、张智豪合同到期，正式离队。

在这10名球员里面，最令人唏嘘不已的无疑是22岁的前山东泰山希望之星何小珂。遭到河南队解约之后，以他过往在中超的表现，恐怕很难再得到中超球队的青睐，而他的下一站大概率会是一家中甲球队。

从昔日国青希望之星，到如今泯然众人矣，在中超无法立足，何小珂的职业生涯轨迹不免令人唏嘘叹息。

何小珂出自山东泰山足校，青年队时期屡获赛事最佳射手与MVP。2020年开启留洋，先后效力贝尔格莱德红星、萨瓦德尔U19、西乙安道尔等队，曾在友谊赛进球爆红，但始终未能稳定立足一线队。后来，因为非欧名额与签证问题被迫回国，两年内辗转山东泰山、青岛西海岸、河南三支中超球队，但均表现平庸，没有打出名堂。如今，合同到期，无法得到河南队的续约，只能无奈自由身离队。

何小珂之所以在中超四处碰壁，连遭打击，主要原因应该有3点：一是身体与体能短板，对抗能力弱，背身拿球成功率低，在河南队YOYO测试仅达17级，低于全队18.5级的平均水平，无法支撑高强度逼抢；二是他心态与认知偏差，过度依赖外部评价，固守“青年队核心”光环，不愿当角色球员，心浮气躁，且战术执行力偏低；三是发展节奏与技术适配度不足，关键成长期留洋中断，回国后频繁更换球队，难以适应不同战术体系，且无绝对速度与制空权，无法满足中超联赛的需求。

当然，何小珂今年才22岁，只要他脚踏实地，戒骄戒躁，耐得住寂寞，留给他证明自己的机会还很多，毕竟，他有山东泰山青训的底子和宝贵的留洋经历。据悉，目前有河北功夫、延边龙鼎等中甲球队都向他抛出了橄榄枝。所以，他这次应该好好抓住中甲球队给予的机会，真正沉下心去历练几年。

我们知道，中超联赛追求即战力，何小珂的状态目前很难达标，但中甲联赛节奏相对舒缓、防守强度低，可以给他提供更多出场比赛的机会。参考陈蒲等人从中甲重启的路径，何小珂如果能接受降薪与竞争上岗，还是很有希望在中甲重新证明自己的。毕竟他今年才22岁，有足够的提升空间。最后希望这位昔日国足希望之星能放下光环和偶像包袱，在中甲轻装上阵，重新为自己正名。